วิตามินบี6

วิตามินบี6 , 21st Vitamin B-6

฿196.00

วิตามินบี6 (ไพริดอกซิน) ลดความเสื่ยงโรคหัวใจ กระดูกพรุน เผาผลาญโฮโมซีสเทอีน อารมณ์แปรปรวนระหว่างการมีประจำเดือน สิว สมดุลฮอร์โมน ผู้ที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด อาการหงุดหงิด นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย สุขภาพผิวไม่ดี

มีสินค้าอยู่ 3

รายละเอียด

วิตามินบี6 , 21st Vitamin B-6

วิตามินบี6 , VitaminB-6 ขนาดบรรจุ 110 เม็ด

ขนาดรับประทาน: วันละ 1 แคปซูล, พร้อมอาหาร

คำแนะนำเพิ่มเติม : ไม่ควร รับประทานเกินปริมาณที่กำหนดต่อวัน

ผลิตโดยบริษัท 21st Century, สหรัฐอเมริกา

หมดอายุ : 04/2023

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด ประกอบด้วย

  • วิตามินบี6, Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCI) 100 มก.
  • แคลเซียม, Calcium (as Calcium Carbonate) 160 มก.

วิตามินบี6 (Pyridoxine Hydrochloride) เป็นวิตามินละลายในน้ำ ที่มีความสำคัญอีกชนิดหนึ่งมีความเกี่ยวโยงกับการผลิตโปรตีนชนิดต่างๆ และสารสื่อนำประสาทในระบบประสาท เกี่ยวโยงกับการผลิตสารสื่อนำประสาทในสมอง มีความจำเป็นต่อการสร้างฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง และเพื่อควบคุมสมดุลของฮอร์โมนรวมไปถึงหน้าที่ของภูมิคุ้มกันให้เหมาะสม มีความจำเป็นต่างต่อการทำงานอย่างถูกต้องของเอนไซม์กว่า 60 ชนิด ซึ่งระบบของเอนไซม์เหล่านี้มีความสัมพันธ์กับระบบป้องกันด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

วิตามินบี6 ทำงานร่วมกับกรดโฟลิกในการลดระดับกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า โฮโมซิสเทอีน ในกระแสเลือดส่งผลให้ความเสื่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เสริมความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดนิ่วในไต ช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันไดัดีขึ้น ช่วยในการเปลี่ยนรูปทริปโตแฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกายให้เป็นไนอะซิน ช่วยป้องกันโรคทางระบบประสาทและผิวหนังหลายชนิด ลดอาการคลื่นไส้ (ผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิดควรได้รับวิตามินบี 6 เพิ่ม) ช่วยส่งเสริมการสร้างกรดนิวคลีอิกที่ชะลอกระบวนการชราได้ ช่วยลดอาการปากแห้ง ลดอาการกล้ามเนื้อหดเกร็งในเวลากลางคืน ขาเป็นตะคริว มือชา และปลายประสาทที่แขนขาอักเสบบางชนิด เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับจากวิตมินบี6 ในด้านต่างๆ ดังนี้

  • ช่วยเสริมสร้างกรดนิวคลีอิคใน RNA, DNA และการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่
  • เป็นประโยชน์ต่อเด็กในการเรียนรู้
  • จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญโปรตีน, ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งช่วยในการควบคุมอารมณ์ และพฤติกรรมของมนุษย์
  • ช่วยให้พัฒนาการของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดดีขึ้น
  • ช่วยลดอาการเจ็บปวดของผู้ที่เป็นโรคจากการกดทับเส้นประสาทของข้อมือ
  • สามารถช่วยพัฒนาอาการและบรรเทาอาการเจ็บปวดที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไตประเภท calcium oxalate
  • สร้างสมดุลของโซเดียม และโพแทสเซียม
  • ช่วยลดอาการปวดเกร็งของมดลูก
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้
  • ป้องกันการเป็นรังแค เรื้อนกวาง และโรคสะเก็ดเงิน
  • จำเป็นต่อการสร้างสมดุลของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในผู้หญิง
  • ใช้ทดแทนในผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิดหรือเอสโตรเจน เนื่องจากผู้ใช้ยาเหล่านี้จะมีปริมาณของวิตามินบี6 ในร่างกายต่ำ
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน เนื่องจากวิตามินบี6 สามารถช่วยในการเผาผลาญโฮโมซีสเทอีนได้
  • ต้านการก่อตัวของสารพิษโฮโมซีสเทอีน (homocysteine) ซึ่งทำอันตรายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยลดความเสื่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เนื่องจากวิตามินบี6 ช่วยลดระดับของโฮโมซีสเทอีนได้
  • หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับระดูก่อนการมีประจำเดือน, อาการปวด, ภาวะอารมณ์แปรปรวนระหว่างการมีประจำเดือน, สิว และอาการคลื่นไส้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ อารมณ์แปรปรวน, หดหู่ ไม่มีความต้องการทางเพศ เหล่านี้บางครั้งเกิดจากการขาดไพริดอกซิน ผู้ที่ใช้ฮอร์โมนในการรักษาโรค หรือผู้ที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด

การขาดวิตามินบี6 (ไพริดอกซิน) จะมีอาการหงุดหงิด, ประหม่าตื่นกลัว นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย สุขภาพผิวไม่ดี เช่น อาจมีผิวอักเสบ สิวขึ้น โรคหืดหอบหรือภูมิแพ้ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการขาดไพริดอกซิน และอาจมีอาการเล็บเป็นคลื่นไม่เรียบ เจ็บลิ้น อาจเกิดภาวะกระดูกพรุน ข้อต่ออักเสบ นิ่วในไต เป็นต้น

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

  • https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b6-benefits#TOC_TITLE_HDR_5
  • อาหารเสริมโภาชนาการเพื่อสุขภาพ, นายแพทย์เรย์ ดี. แสตรนด์
  • วิตามินไบเบิล, ดร.เอิร์ล มินเดลล์

รีวิว

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “วิตามินบี6 , 21st Vitamin B-6”