คำอธิบาย
วิตามินอีจากธรรมชาติ, Complete Vitamin E
Natural E 200, วิตามินอีจากธรรมชาติ ขนาด 200 IU, บรรจุ 60 เม็ด(Softgels)
ขนาดรับประทาน : รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 2 เม็ด
หมดอายุ : 11/2021
ผลิตโดยบริษัท MRM, สหรัฐอเมริกา
ส่วนประกอบสำคัญใน 2 แคปซูล
- Vitamin E (as d-alpha tocopherol) (Natural Tocopherol Mixture & Palm Fruit Extract) 400 IU
- Vitamin C (as ascorbyl palmitate) 120 มก.
- วิตามินอีจากธรรมชาติ, Natural Tocopherol Mixture ประกอบด้วย
- d-alpha tocopherol 254 มก.
- d-beta tocopherol 15 มก.
- d-delta tocopherol 120 มก.
- d-gamma tocopherol 290 มก.
Palm Fruit Tocotrienol Extract (Supplying 35 mg d-Tocotrienols) - d-alpha tocotrienol 13 มก.
- d-beta & delta tocotrienol 6 มก.
- d-gamma tocotrienol 16 มก.
- d-alpha tocopherol 8.75 มก.
- Phytosterols 5 มก.
- Alpha Lipoic Acid 50 มก.
- CoEnzyme Q10 30 มคก.
วิตามินอี ละลายในไขมัน ใช้หน่วยวัด ตามการออกฤทธิ์ทางชีวภาพเป็นหน่วยสากล (IU) โดย 1 IU = 1 มิลลิกรัม, ประกอบด้วยสารตามธรรมชาติ 2 กลุ่มใหญ่ คือ โทโคฟีรอล และโทโคไทรอีนอล, โดยแต่ละกลุ่มจะแบ่งเป็น 4 กลุ่มย่อย คือ แอลฟา เบต้า แกมมา และ เดลต้า
โดย แอลฟา-โทโคฟีรอล จัดได้ว่ามีฤทธิ์ทางกายภาพสูงสุด และ แกมมา-โทโคฟีรอล จะมี ประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มระดับเอนไซม์ซูเปอร์ออกไซด์ดีสมิวเทส(SOD) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มี ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรัง รวมถึงโรคมะ เร็งอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ และความชรา โดยคุณประโยชน์ของวิตามินอี ต่อร่างกายมีดังนี้
- ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย โดยการชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของเซลล์อันเกินจาก ปฏิกิริยา ออกซิเดชัน (อนุมูลอิสระ)
- วิตามินอี ขนาด 400-800 IU จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดในเส้นเลือดฝอยเล็กๆ บนใบหน้า ส่งเสริมการสร้างเซลล์ทดแทนบนผิวชั้นนอก
- ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL)
- เพิ่มการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย
- ปกป้องปอดจากมลพิษทางอากาศ โดยจะทำงานร่วมกับวิตามินเอ
- ช่วยป้องกันมะเร็งหลายประเภท
- เพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู่กับโรค ให้กับเม็ดเลือดขาวชนิดทีเซลล์
- ช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม
- ป้องกันและสลายลิ่มเลือด
- บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
- ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก
- ป้องกันแผลเป็น เมื่อใช้ทาจะซึมผ่านผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว
- เร่งให้แผลไหม้บริเวณผิวหนังหายเร็วขึ้น
- ทำงานคล้ายเป็นยาขับปัสสาวะ
- ช่วยลดความดันโลหิต
- ช่วยในการป้องกันภาวะแท้ง
- บรรเทาอาการตะคริวหรือขาตึง
- ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และอัมพฤกษ์ อัมพาต
- ลดความเสี่ยงและความรุนแรงของโรคอัลไซเมอร์
ทำความรู้จักกับคอเลสเตอรอลชนิด LDL (Low Density Lipoproteins) จริงๆ แล้ว คอลเลสเตอรอลชนิดนี้ไม่ได้มีความ ร้ายกาจมากอย่างที่เคยรู้กันมา ความจริงคือ มันมีความจำเป็นต่อการสร้างเยื่อบุเซลล์ ส่วนอื่นๆ ของเซลล์ และฮอร์โมนอีกหลายชนิดในร่างกาย เราจะไม่สามารถมีชีวิต อยู่ได้หากขาดคอเลสเตอรอลชนิดชนิด LDL ซึ่งหากไม่ได้รับคอเลสรอลชนิดนี้จาก อาหาร ร่างกายของเราก็สามารถผลิตขึ้นได้เอง
ปัญหาที่ทำให้ LDL กลายเป็นคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี เกิดขึ้นเมื่ออนุมูลอิสระ ได้เปลี่ยนหรือทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับคอลเลสเตอรอลชนิด LDL มันจึงถูก เปลี่ยนโฉมโดยอนุมูลอิสระ จนกลายเป็นศัตรูตัวฉกาจกับร่างกายของเรา โดย LDL ที่ถูกโจมตีด้วยอนุมูลอสิระจะเริ่มสะสมตัวตามผนังหลอดเลือด และเกาะตัวเป็น กำแพงหนาทำให้หลอดเลือดตีบลง
วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดในการขัดขวางกระบวนการที่ ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว และปกป้องคอเลสเตอรอลชนิด LDL จากการถูกโจมตี จากอนุมูลอิสระ เนื่องจาก วิตามินอี เป็นสารที่ละลายในไขมันได้ มันจึงกลายเป็น ตัวต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพอยู่ภายในผนังเซลล์ วิตามินอีมักพาตัวเองเข้าไป อยู่ภายในคอเลสเตอรอลLDL ยิ่งมีระดับของวิตามินอีภายในเยื่อบุผิวของคอลเล สเตอรอลLDL มากเพียงใด คอเลสเตอรอลชนิดนี้จะยิ่งต่อต้านการเกิดกระบวน การออกซิเดชั่นได้มากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่าคอเลสเตอรอลชนิดLDL จะผ่านไปส่วนใด ก็จะมีวิตามินอี เดินทางไปด้วยเสมอ
แหล่งที่พบวิตามินอี ในธรรมชาติ พบมากใน ถั่วลิสง ถั่วเหลือง น้ำมันพืช ไข่ ขนมปังโฮลวีต จมูกข้าวสาลี ข้าวกล้อง น้ำมันรำข้าว
ขอขอบคุณข้อมูลจาก :
- วิตามินไบเบิล, ดร.เอิร์ล มินเดลล์
- เมื่อคุณหมอไม่รู้จักอาหารเสริมบำบัดโรค…, น.พ.เรย์ ดี. แสตรนด์
http://www.youtube.com/watch?v=J-o5gr42UgA
ขอขอบคุณวิดีโอจาก www.youtube.com
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์