รายละเอียด
ซีลีเนียม, Selenium 100mcg
ซีลีเนียม (Selenium) บรรจุ 250 เม็ด
ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด, วันละ 1-2 ครั้ง, พร้อมอาหาร
ผลิตโดย บริษัท Now Foods, สหรัฐอเมริกา
หมดอายุ : 07/2024
ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด
- ซีลีเนียม, Selenium (as L-Selenomethionine) 100 ไมโครกรัม(mcg)
ซีลีเนียม ถือเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในร่างกายมนุษย์ จำเป็นสำหรับปฏิกิริยาทางชีวเคมีมากกว่า 24 ปฏิกิริยา และมีความสำคัญต่อเซลล์การสืบพันธุ์, การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ (DNA) และเพื่อช่วยป้องกันความเสียหายและปกป้องเซลล์ต่าง ๆ จากอนุมูลอิสระ ด้วยความสามารถนี้จึงมีประโยชน์ในการป้องกันต้อกระจก การศึกษาวิจัยในปี 2018 พบความสัมพันธ์ที่ได้รับการยืนยันระหว่างระดับของแร่ธาตุซีลีเนียมในร่างกาย เกี่ยวข้องกับอายุ และระดับซีลีเนียมในเลือดที่ต่ำ อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากต้อกระจกที่เกี่ยวข้องกับอายุ ซีลีเนียม มีอยู่ทั้งในรูปแบบที่ไม่ใช่อินทรีย์และสารอินทรีย์ แหล่งอาหารที่มี ซีลีเนียม ได้แก่ ถั่วบราซิล เนื้อสัตว์ และอาหารทะเล นอกจากนี้ยังพบได้ในสัตว์ปีก ไข่ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนม
คุณประโยชน์ของแร่ธาตุซีลีเนียม
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ
- รักษาความยืดหยุ่นของเนื้อหนัง, รักษาสิว
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายให้เป็นไปตามปกติ และควบคุมสุขภาพของสายตา ผิวหนัง และผม
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก, มะเร็งลำไส้, มะเร็งปอด, มะเร็งหลอดอาหาร
- ช่วยจับโลหะหนักที่เป็นพิษ เช่น สารหนูและปรอท ซึ่งอาจก่อพิษและก่อโรค
- ซีลีเนียมยังเกี่ยวข้องกับการผลิตอสุจิที่แข็งแรง และการบำรุงรักษาต่อมลูกหมาก
- ส่งเสริมให้ประจำเดือนของเพศหญิงเป็นไปโดยสม่ำเสมอ และช่วยให้ไข่สุก
- ซีลีเนียมมีความสำคัญต่อการทำงานของไทรอยด์ ภาวะซีลีเนียมต่ำมีส่วนเกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่อง
- ช่วยในการสังเคราะห์เอนไซม์กลูตาไทโอน เปอร์ออกซิเดส, ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกาย
คำเตือน:
- ไม่ควรรับประทานเกินวันละ 4 แคปซูล (400 ไมโครกรัม) ต่อวัน
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์