คำอธิบาย
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400mg
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) ขนาดบรรจุ: 30 เม็ด(Enteric Coated Tablets)
ขนาดรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ระหว่างมื้ออาหาร
ข้อควรระวัง : ไม่ควร เคี้ยวหรือบดชงกับน้ำ เนื่องจาก เป็นเม็ดเคลือบเพื่อป้องกันการละลายในกระเพาะ, SAM-e จะถูกดูดซึมได้ดีในลำไส้
ผลิตโดยบริษัท NutraLife, สหรัฐอเมริกา
หมดอายุ : 08/2022
ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล
- S-Adenosyl Methionine (from 800 mg of SAMe tosylate disulfate) 400 มก.
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) (เอส-อะดีโนซิล-แอล-เมไทโอนีน) คือ โมเลกุล (Molecule) ที่ก่อตัวขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย SAM-e เกี่ยวข้องในการเปลี่ยนรูปทางเคมีอื่น ๆ ในร่างกายกว่า 40 ชนิด, มีความสำคัญต่อการสร้างสารสื่อประสาทในสมอง(neurotransmitters) และการย่อย(breakdown) เคมีต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งฮอร์โมน โปรตีน และฟอสโฟลิพิด (phospholipid) ในประเทศอิตาลี SAMe ถูกใช้เป็นยามาตั้งแต่ปี 1979 และต่อมาสหรัฐอเมริกาได้ประกาศให้ใช้ SAMe เป็นอาหารเสริมได้ตั้งแต่ปี 1999 เป็นต้นมา
SAM-e ทำหน้าที่
- ส่งเสริมการทำงานของสมอง ช่วยให้อารมณ์และสุขภาพจิตดีขึ้น ต้านการซึมเศร้า ผ่อนคลายความเครียดความวิตกกังวล
- ส่งเสริมการทำงานของตับ, โรคเรื้อรังในตับ (chronic liver disease), โรคตับแข็ง(Cirrhosis), ล้างพิษในตับ
- บรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบ ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม (Osteoarthritis)
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ (Heart Disease)
- บรรเทาอาการของโรคไหล่ติด อาการบวมอักเสบของข้อต่อที่หัวไหล่ (bursitis)
- บรรเทาอาการโรคเอ็นอักเสบ (Tendinitis)
- อาการปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง (Low back pain)
- โรคสมองเสื่อม แบบ Dementia และอัลไซม์เมอร์ (Alzheimer’s disease)
- โรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder | ADHD)
- โรคพาร์กินสัน พาร์กินสัน (Parkinson’s disease)
- โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis)
- SAM-e สามารถเปลี่ยนรูปไปเป็นกลูต้าไธโอน (Glutathione-GSH) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยในการทำงานของตับเพื่อขับสารพิษ
- แก้ปัญหากลุ่มอาการความล้าเรื้อรัง อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS:Chronic Fatigue Syndrome)
- แก้อาการชักแบบไซชัวร์ (Seizure) อันเกิดจากการที่กล้ามเนื้อมีการหดเกร็งและคลายตัว อย่างรวดเร็วติดต่อกัน จึงส่งผลให้เกิดเป็นอาการกระตุกอย่างรวดเร็วขึ้น
- อาการปวดกล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน (Fibromyalgia)
- แก้กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome) และกลุ่มอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual dysphoric disorder | PMDD)
- โรคปวดหัวไมเกรน (Migraine headache)
- ต้านการอักเสบจากธรรมชาติ
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร
- ไม่ควรรับประทานร่วมกับยากล่อมประสาทประเภทต่าง ๆ
- ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ (not be safe for people with bipolar disorder)
- ไม่ควรรับประทานหรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนประทานร่วมกันยาต้านซึมเศร้าในกลุ่ม MAOI (monoamine oxidase inhibitor), SSRI (selective serotonin reuptake inhibitor)
- ควรหยุดใช้ SAMe ก่อนเข้ารับการผ่าตัดอย่างน้อย 2 อาทิตย์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
- https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-sam-e
- https://nccih.nih.gov/health/supplements/SAMe
- https://psychopharmacologyinstitute.com/depression/s-adenosylmethionine-same-for-depression-what-does-the-evidence-say/
- https://universityhealthnews.com/daily/depression/studies-show-beating-depression-naturally-with-sam-e-is-superior-to-antidepressant-drugs/
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์